Sturmfest für Unternehmen · Betriebliche Gesundheitsförderung · Von den Krankenkassen anerkannt

Ein Team kommt zu Ihnen und sagt: Bei uns stürmt es gerade.

Für diesen Moment gibt es meinen Resilienz-Kurs Sturmfest. 90 Minuten live mit Gitarre vor dem Team, danach acht Wochen Onlinekurs für alle. Die Leute lernen, mit Druck umzugehen, bevor daraus ein Ausfall wird.

15 Minuten sprechen →

Von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt · bis 600 € pro Person steuerfrei

Wann der Kurs passt

Fünf Anlässe, mit denen Teams zu Ihnen kommen

Heiße Projektphase

Ein Abgabetermin, ein Großkunde, drei Monate am Anschlag. Alle wissen, dass es eng wird, und keiner sagt es laut.

Umbau im Haus

Neue Struktur, neue Führung, Sparrunde in der Nachbarabteilung. Die Unruhe ist im Team, lange bevor sie in einer Befragung auftaucht.

Nach einem Ausfall

Jemand war wochenlang krank oder hat gekündigt. Und im Team fragt sich jeder still, wen es als Nächstes trifft.

Neues Team

Leute finden sich neu zusammen. Ein guter Zeitpunkt, um zu klären, wie man miteinander durch schwere Wochen kommt.

Gesundheitstag

Sie suchen einen Programmpunkt, von dem die Leute in drei Monaten noch erzählen.

Gebucht wird pro Team. Ein Team kann anfangen, ohne dass das ganze Haus mitzieht.

Drei Zahlen, die belegt sind

Was psychische Belastung ein Unternehmen kostet.

33 Tage

So lange fällt jemand aus

So lange dauert eine psychisch bedingte Krankschreibung im Schnitt. Eine durchschnittliche Krankschreibung dauert knapp zehn Tage.

+6,9 %

Und es wird mehr

366 Fehltage je 100 Versicherte durch psychische Erkrankungen, ein Plus von 6,9 Prozent im letzten Jahr. Damit liegen sie auf Platz 2 der Fehlzeitengründe.

150 €

Je Ausfalltag

So viel Produktionsausfall entsteht im volkswirtschaftlichen Durchschnitt an einem einzigen Arbeitsunfähigkeitstag. Bei 33 Tagen sind das rund 5.000 € für einen Fall.

Quellen: DAK-Psychreport 2025 · DAK-Gesundheitsreport 2026 · BAuA 2024. Alle Angaben sind Durchschnittswerte über alle Branchen, keine Zahlen für Ihr Unternehmen.

Worum es geht

Resilienz kann man lernen

Die Leute, die zusammenklappen, sind selten die Empfindlichen. Oft sind es die, die am längsten durchgehalten haben, ohne dass es jemand gemerkt hat. Die Fähigkeit, die dagegen hilft, heißt Resilienz. Man kann sie lernen, in jedem Alter und in jedem Team.

Sturmfest werden heißt: merken, wann es zu viel wird, bevor der Körper es einem sagt. Wissen, was man dann tut. Und im Team darüber reden können, ohne dass es peinlich wird.

So ist der Kurs aufgebaut

Psychologie und Musik, live im Raum

Ich komme zu Ihrem Team und stehe 90 Minuten vor den Leuten. Ein Vortrag, eine Übung, bei der alle mitmachen, ein Lied und eine offene Runde. Danach geht jede Person in ihrem eigenen Tempo durch den achtwöchigen Onlinekurs. Der Live-Moment bleibt hängen, der Kurs vertieft.

Warum die Gitarre? Weil sich kaum jemand an eine Folie erinnert, aber an den Moment, in dem ein ganzer Raum still wird. Genau deshalb öffnen die Leute den Kurs danach auch.

Was diesen Kurs von anderen Angeboten unterscheidet

Der Unterschied

Musiker mit Psychologiestudium

Einer, der beides selbst spielt und selbst versteht. Auf der Bühne steht nur eine Person.

Live mit Gitarre statt Folien

Musik erreicht auch die, die bei Vorträgen innerlich längst abgeschaltet haben.

Von den Krankenkassen anerkannt

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs geprüft. Damit erfüllt er die Voraussetzung, um ihn steuerfrei über den Gesundheitsfreibetrag zu bezahlen.

Nils Christian Wedtke – „Hab Geduld“

Passt das zu Ihrem Haus?

Psychisch bedingte Ausfälle haben bei uns zugenommen.
Unsere Mitarbeiterbefragung zeigt Belastung, aber es fehlt eine passende Maßnahme.
Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung zeigt Handlungsbedarf.
Bestehende Angebote wie Apps oder Beratungshotlines werden kaum genutzt.
Wir haben Budget für Gesundheitsförderung und suchen ein Format, das ankommt.

Wenn auch nur einer dieser Punkte zutrifft, lohnt sich das Gespräch.

Gespräch anfragen →

Wie es abläuft

So kommt der Kurs in Ihr Unternehmen

15 Minuten Gespräch

Sie erzählen, worum es geht. Ich sage Ihnen, ob der Kurs passt.

Ein Team fängt an

Live-Auftakt vor Ort, online oder hybrid, danach acht Wochen Kurs. Vom Gespräch bis zum Termin sind es meist zwei bis vier Wochen.

Kurzer Rückblick

Mit Ihnen und der Teamleitung: Was ist angekommen, was braucht es noch?

Weitere Teams

Wenn es passt, kommen weitere Teams dazu. Mit einem gemeinsamen Angebot und mir als festem Ansprechpartner.

Bis zu 600 € pro Person steuerfrei

Arbeitgeber dürfen pro Person und Jahr bis zu 600 € steuer- und sozialabgabenfrei in Gesundheitsförderung stecken, zusätzlich zum Lohn. Voraussetzung ist eine zertifizierte Maßnahme. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und erfüllt sie damit.

Es ist ein Freibetrag, keine Freigrenze. Wird er überschritten, ist nur der übersteigende Teil steuerpflichtig. Rechtsgrundlage für Ihre Lohnbuchhaltung: § 3 Nr. 34 EStG.

Keine Steuerberatung. Den Einzelfall bitte mit Ihrer Steuerberatung prüfen.

Falls die Gefährdungsbeurteilung ansteht

Die Beurteilung zeigt, wo es hakt. Danach braucht es eine Maßnahme.

Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung ist für jeden Arbeitgeber Pflicht (§ 5 ArbSchG). Sie beschreibt, wo es hakt. Danach braucht es Maßnahmen, die dazu passen. Eine davon kann dieser Kurs sein, für einzelne Teams oder für alle.

Was es kostet

Preise pro Team

Der übliche Einstieg

Ein Team

Live-Auftakt und Kurs für alle

90 Minuten live, vor Ort, online oder hybrid: Vortrag mit Übung und Lied, danach offene Runde
Onlinekurs für alle im Team, ein Jahr Zugang
Vorgespräch und kurzer Rückblick

3.380 € für ein Team bis 20 Personen

Größere Teams: 2.000 € für den Auftakt plus 69 € je Person, ab 50 Personen 59 €, ab 100 Personen 49 €. Das liegt in jedem Fall deutlich unter dem steuerfreien Rahmen von 600 € pro Person.

Angebot anfragen

Mehrere Teams oder das ganze Haus

Gemeinsames Angebot

Mehrere Auftakte nacheinander, ein Ansprechpartner
Halbtag: ein längeres Live-Format über drei bis vier Stunden
Programm über acht Wochen mit offenen Live-Runden und Abschlusskonzert

Preis auf Anfrage

Ich mache Ihnen ein Angebot, das zu Größe, Standorten und Anlass passt.

Anfrage stellen

Wer vor Ihrem Team steht

Nils Christian Wedtke

Liedermacher · Psychologie studiert (B.Sc.) · Zertifizierter Business Coach

Ich bin Liedermacher und Songwriter, und ich habe Psychologie studiert. Seit Jahren stehe ich vor Gruppen, als Speaker und Workshopleiter, mit und ohne Gitarre.

Ich weiß auch, wie es sich anfühlt, wenn es zu viel wird. Davon erzähle ich vor dem Team, und die Gitarre öffnet dabei etwas, das ein Vortrag allein nicht schafft.

Was Sie wahrscheinlich wissen wollen

Häufige Fragen

Für welche Unternehmensgröße ist das gedacht?

Gebucht wird pro Team. Wie groß das Unternehmen insgesamt ist, spielt dafür keine Rolle. Für sehr kleine Teams finden wir im Gespräch eine passende Lösung.

Können mehrere Teams nacheinander teilnehmen?

Ja. Am einfachsten fängt ein Team an. Wenn es passt, kommen weitere dazu, mit einem gemeinsamen Angebot und mir als festem Ansprechpartner.

Geht der Live-Auftakt auch online oder hybrid?

Ja. Den Auftakt gibt es vor Ort, online oder hybrid, die Gitarre ist immer dabei. Wenn ein Team verteilt arbeitet, etwa beim Kunden vor Ort, verbinden wir einen Raum mit allen, die sich zuschalten.

Wie viel Aufwand haben Sie damit?

Ein Termin, ein Raum oder ein Videolink und eine Liste der Teilnehmenden. Vorbereitung, Material, Durchführung und die Zugänge zum Kurs übernehme ich.

Was passiert mit den Daten der Mitarbeitenden?

Der Kurs läuft auf meiner eigenen Plattform, gehostet in Deutschland. Jede Person legt einen eigenen Zugang an. Sie als Arbeitgeber sehen keine Inhalte und keine Fortschritte einzelner Personen. Details zur Datenverarbeitung im Vorgespräch oder auf Anfrage.

Muss der Betriebsrat einbezogen werden?

Wenn es einen gibt, ist es gut, ihn früh einzubinden. Weil die Teilnahme freiwillig ist und niemand einzeln ausgewertet wird, ist das in der Regel unkompliziert.

Ist die Teilnahme freiwillig?

Ja. Der Live-Auftakt senkt die Hürde, aber niemand muss den Kurs machen. Gebucht werden die Zugänge für das ganze Team, und jede Person hat ein Jahr Zeit, anzufangen.

Ist das Therapie?

Nein. Der Kurs ist Prävention für Erwachsene, die gesund bleiben wollen. Wer Behandlung braucht, gehört in Behandlung, und das sage ich im Kurs auch so.

Wie läuft die Bestellung?

Sie bekommen ein schriftliches Angebot und danach eine Rechnung, gern mit Ihrer Bestellnummer.

Reden wir, bevor jemand ausfällt.

Erzählen Sie mir in einer Viertelstunde, worum es bei Ihnen geht. Danach wissen Sie, ob der Kurs passt.